Uma completa higiene oral tem por objectivo:
- Eliminar as bactérias da boca
- Reduzir a placa bacteriana
- Manter as gengivas saudáveis
- Fortalecer os dentes contra as cáries
- Reduzir o tártaro
- Manter os dentes brancos
- Manter o hálito fresco

O poder da prevenção diária
Ao final do dia de trabalho, dedicamos tempo para relaxar e libertar energias ao praticar a nossa modalidade desportiva preferida. Quando saímos do banho aplicamos, automaticamente, um creme no rosto e no corpo para que a pele fique mais macia e hidratada.

Estes pequenos rituais, ajudam-nos a sentir especiais e são momentos de prazer que acabam por fazer parte do nosso dia-a-dia contribuindo para o nosso bem-estar. O mesmo se deverá passar com a nossa higiene oral.

Se por vezes se deita sem fazer a higiene oral o melhor é começar a pensar duas vezes antes de o fazer e deixar as bactérias livres durante a noite. A boca tem biliões de germes e é importante atacá-los diariamente de forma correcta.

Ao apostar na prevenção diária está a contribuir para uma boa higiene oral, mantendo os dentes naturalmente brancos, sem cáries ou tártaro. Ao fortalecer os dentes diariamente está a ser um agente activo na melhoria da sua saúde geral, e isso reflecte-se no dia-a-dia.

Seguindo estas dicas, quando lhe apetecer trincar uma maçã pode fazê-lo sem pensar na dor; ou beber uma bebida quente ou fria sem receio ou, simplesmente, sorrir de uma forma saudável e bonita.

Texto: Pedro Mesquita, médico dentista