O poder das hormonas

Conheça as substâncias que comandam o seu bem-estar físico e emocional

Mensageiras químicas que circulam pelo sangue, as hormonas desempenham um papel essencial no equilíbrio do organismo.

São elas que estimulam ou inibem a actividade de certos órgãos, de tal forma que o seu excesso ou carência afecta o nosso bem-estar.

Em ligação constante com o sistema nervoso, as hormonas comandam a sexualidade, o humor, o sono, a temperatura corporal, entre tantas outras funções vitais. Desvendamos-lhe as substâncias mais poderosas do seu corpo. 

Estrogénio
Hormona feminina por excelência, o estrogénio é produzido pelo ovário e desempenha uma importante acção anti-envelhecimento.

Função «Por volta dos dez anos, o estrogénio dá ordens ao corpo para iniciar o processo de crescimento que conduz à puberdade. Ao longo da vida, tem um papel muito importante a nível do cérebro, pele, ossos, vascular e sexual. Na menopausa, quando baixam os seus níveis, começam a surgir alguns sinais de envelhecimento», explica Maria do Céu Santo, ginecologista e obstetra.

Terapêutica As terapias hormonais de substituição, adverte, «adiam alguns efeitos do envelhecimento. No entanto, são polémicas por causa do risco de cancro do útero e da mama».

Progesterona
É a hormona que aparece na puberdade, segregada após cada ovulação, e cuja produção abranda na fase da menopausa. «É relevante na síndrome pré-menstrual», refere Maria do Céu Santo.

Função «Inf luencia o humor, propicia o aparecimento de acne e equilibra os estrogénios. Tem como missão escamar o endométrio e levar à menstruação. Está igualmente associada ao desenvolvimento da gravidez», descreve.

Terapêutica As terapias de progesterona «regularizam os ciclos menstruais, evitando os f luxos inconstantes e muito intensos, que podem causar anemia», afirma a ginecologista.

Testosterona
Embora seja uma hormona «tipicamente» masculina, a testosterona é também relevante no organismo feminino, onde é fabricada em menor quantidade pelo ovário.

Função Exerce um papel muito importante na boa disposição, força muscular, excitação e orgasmo. A forte presença desta hormona no homem explica, segundo a ginecologista, a apetência sexual que lhes é característica.

Terapêutica «Já é comercializada em alguns países, nomeadamente em Espanha. Destina-se a mulheres com alterações a nível sexual, como é o caso da libido e do orgasmo. Tem também indicação para as mulheres a quem foram extraídos o útero e o ovário», explica Maria do Céu Santo.

Oxitocina
Expelida pelo hipotálamo e armazenada na hipófise, a oxitocina é a hormona do amor e a protagonista na maternidade. Acredita-se que, sempre que a mulher mantém uma relação amorosa estável, a sua presença no organismo aumenta.

Função «É a hormona da ligação à criança. Acciona as contracções uterinas no parto e a ejecção do leite na amamentação», diz a ginecologista. Isabel do Carmo, endocrinologista, realça ainda que, «embora a oxitocina diminua ao longo da vida, é determinante para enfrentar situações de stress».

Terapêutica A oxitocina é usada «regularmente como auxiliar no trabalho de parto e na lactação, com o propósito de eliminar o leite segregado», esclarece Maria do Céu Santo.

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