Capricórnio
Os nativos de Capricórnio devem dar maior ênfase à presença de alimentos ricos em cálcio, de forma a assegurarem a saúde dos seus ossos, dentes e pele. Por vezes estes nativos esquecem-se de fazer todas as refeições necessárias, de tal forma se empenham no trabalho ou nas tarefas que têm em mãos. Precisam de incluir na sua dieta regular laranjas, limão, couves, cereais, espinafres, brócolos, milho, ervilhas, batatas, avelãs e amêndoas. O queijo, a manteiga e os iogurtes são também fundamentais para o seu equilíbrio e bem-estar.

Aquário
O signo Aquário é muito activo e os seus nativos raramente “perdem tempo” a fazer refeições, preferindo petiscar qualquer coisa. Por essa razão, têm tendência para desenvolver distúrbios a nível de saúde, e devem procurar ter em atenção o regime alimentar que seguem. Precisam de alimentos ricos em clorato de sódio, como é o caso do peixe, lagosta, atum, ostras, espinafres, rabanetes, couves, alface, milho, lentilhas, amêndoas, maçãs, pêssegos, peras, limão e laranja. O frango, as cenouras, brócolos, tomate e morangos são também alimentos a ter em conta na dieta alimentar dos Aquarianos.

Peixes
Os nativos de Peixes cometem muitas vezes excessos, tanto na alimentação como no álcool, pois são muito sonhadores e têm alguma dificuldade em estabelecer e respeitar os seus limites. Devem procurar estabelecer uma dieta alimentar equilibrada e regular, da qual devem fazer parte alimentos ricos em ferro. O fígado, a carne de borrego, vitela, a gema de ovo, rins e cereais como trigo e a aveia são alimentos importantes para a sua saúde e equilíbrio.

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